游泳須知事項
1.池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
2.池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
3.池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
3.戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
4.潛水時，應依自身能力為限，以免發生意外。
5.水中活動時，已感有寒意時，或將有抽筋現象時，應登岸休息。
6.游泳前進時，應張開眼睛，跟前者應保持安全距離，以免被踢到而受傷。
7.若發現有人溺水時，即刻發出「有人溺水」或打119向消防隊請求支援，如果自己沒有學過水上救生，
不可冒然下水施救。
8.若在水中發現自己體力不足，無法游回池邊時，應立即舉手求救，或大聲喊叫「救命」等待救援。
9.有滑水道的浴場，起點要有安全人員管制，以免撞到前者頭部，終點也要有安全人員清理航道，以策安全。
河川、溪流、湖泊安全要點及溪流戲水安全須知
清澈見底的溪流，身臨溪畔很難抗拒那股清涼的誘惑，這美麗的陷阱容易讓人活不過今天，應加強注意戲水安全。
主要溺斃原因：
1岩石濕滑、隱石滑動、間距大。〈導致被水沖走或卡住石縫的意外〉。
2水溫層異大、水冰冷。〈導致抽筋〉。
3漩渦暗流多。〈導致被水沖走〉。
4河床落差大。〈驟然凹陷陡降，導致被水淹沒或沖走〉。
5豪雨山洪暴發。〈導致被水沖走〉。
6穿著牛仔褲下水。〈吸水後笨重的牛仔褲往往就是拖住泳客的致命傷〉。
7. 溪流水域深淺不一，水溫差別甚大，在坡度大的地區，急流及漩流，應特別注意安全。
8.水底多為滑溜卵石，在水中行走，應注意免得滑倒。
9.不要在水質不清或受污染的溪流中游泳。
10.在水庫下游作水上活動要特別注意水庫洩洪資訊及時間，以免被困在沙洲或被水沖走。
11.遇到大雷雨或地震發生時，應立即離水上岸，往安全處逃避。
12.若看到上游山區烏雲密佈或聽到上游傳來隆隆聲響越來越大或看到溪水變色，水面忽然上昇，這是山洪爆發前兆，應立即離水前往高處逃。
13.深潭、野塘、水埤等處，水質多不佳，深度不明，水底雜物多而屬泥沼地，若在該地區玩水，容易受傷或陷入泥沼無法自拔而喪命。
14.若遇水暴漲，被困岩石上或在沙洲中，應保持冷靜，等待救援，或尋找一些可助浮且耐沖擊的東西，萬一被水沖走時，可將物品置於身體下方，以免身體直接被撞傷。
15.若不幸被溪水沖走時，身體應仰姿保持腳在前頭在後，以免頭被撞傷；看到前方水面有高浪，即表示水底有巨石，應設法避開，以免撞傷，如遇轉彎處，應游向內彎緩流處，即可順勢上岸。
水中自救法
在水域中活動，如果忽然發生身體上不舒適必須喊「救命」。
如此，其他人 聽到會來幫助你。但是如果沒有人接應你，
那你就必須要冷靜設法，自己先求自保， 以爭取水中存活的時間，
讓自己在水中等待救援的時間更能持久，
來等待別人的救援這些以自己救自己或自保的方式即稱之謂「水中自救」。
一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因
一、驚恐慌張:人於身歷險境時．會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。
二、體力耗竭:不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存的機會。
發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，
並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力』
以最少體力．而在水中維持最長時間』為達此要求，必須緩和呼吸頻率，
放鬆肌肉，並減慢動作。
水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體．
使身體浮在水上，以待救援。
補充
在海邊
注意：暖身操、附近海域熟不熟悉、不要一個人去、要帶救生板、最好在有開放且有救生員的區域游泳、小心有毒的魚類和水母。
在河邊
注意：暖身操、有沒有暗流、不要一個人、要帶游泳圈、河水有沒突然黃濁或流速變強的狀況。
在游泳池：
暖身操、有沒有救生員、有沒有常換水、人有沒有很多(小心撞到或被撞到，會很痛)。
急救方法：
就CPR囉。
再補充
游泳戲水　　　　　　　　　　　　　
戲水環境水質帶來的感染和影響最普遍的當推紅眼症，如果連帶發生眼瞼腫脹或膿狀分泌物，即應求醫診治。游泳後的耳道積水，應以側耳跳躍傾出，外耳掏挖可能引致傷害；水質污濁引起的耳炎得就醫診治。
海岸戲水的最多傷處仍是腳底部的割或刺傷，沙灘戲水場的最危險因素則為半埋沙中的碎玻璃、飲料易開罐拉環以至烤肉活動者拋棄的牙籤和雞骨。礁岩海域的刺割傷則多起於銳利的珊瑚礁或海膽等生物。其次則為海生物如水母等的刺螫傷，不同於淡水環境的是，海水浴場戲水時，最好穿著專用的珊瑚鞋或套上一雙舊布鞋，外加緊深的長袖運動衣，不但可以防水母螫傷，對炎夏陽光的曬傷防護也頗具效用。
夏天水邊活動如果遇到雷雨，及應離開水濱開闊且潮濕的環境。
戲水地點方面，宜選擇有管理單位、救生員及安全設備的場所。
為防曬傷及中暑，最好多補充水分，使用防曬油，攜帶太陽傘。
涼冷季節下水，應先做暖身操，適應水溫，並減少水中逗留時間，以免增加抽筋和心臟病發的機率。
酒後、未著泳衣、身體不適、體力衰落、高血壓、心臟病、鼻竇炎、中耳炎，請勿下水。
不善泳者勿依靠浮具隨波逐流，唯恐潮水將浮具帶離岸邊。
衡量體能狀況，留意天氣，水位變化再前往戲水，並聽從救生人員指示，最好與朋友結伴同行。
勿著長褲下水，避免妨礙腿部活動而導致意外事件。
事先瞭解戲水地點地形，判斷有無潛在危險，如陡降地形、漩渦等。
遵守警告牌之警告事項。
不要在無管理人員的水域活動
先學會游泳和水中自救方法（如水母漂，延長等待救援法），可使生命多一層保障。
發現溺者時，多利用手邊可利用之竹竿、繩索、救生圈或任何可漂浮物救人，切勿不自量力，徒增傷亡。